Une recette pour te faire manger plus facilement des brocolis !
Galettes de brocoli
19 mars 2018 Ingrédients et quantités
1/2 botte de brocoli
2 pommes de terre
2 càs de parmesan
2 càs de chapelure (ou de flocons d'avoine)
1 œuf
Sel/poivre
Huile d'olive
De 1 à 2 € par personne
2 personnes
Étape 1
Cuire les pommes de terre et le brocoli, égoutter et réduire en purée.
Étape 2
Ajouter l’œuf, le parmesan, la chapelure, le sel et le poivre.
Bien mélanger.
Étape 3
Avec vos mains, façonner des galettes avec la préparation (environ 4 galettes).
Étape 4
Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile d'olive et cuire les galettes environ 5 minutes de chaque côté.
Tu aimeras aussi :
Catégories :
Salé Pas cher du tout Je suis inclassable (autre) La Blonde / Le Blond La Bohème / Le Bohème La Chef / Le Chef La Coloc / Le Coloc La Dépressive / Le Dépressif La Detox / Le Wellbeing La Fêtarde / Le Fêtard La Flemmarde / Le Flemmard La Geek / Le Geek La Gothique / Le Gothique La Mainstream / Le Mainstream La Princesse / Le Prince La Reine des pâtes / Le Roi des pâtes La Romantique / Le Loveur La Sportive / Le Sportif La Traditionnelle / Le Traditionnel La Vacancière / Le Vacancier La Végétarienne / Le Végétarien L’Allergique L’Amerloque L’Asiatique L’Écolo L’Espagnole / L’Espagnol Régime Light Ce soir y a match Dîner en amoureux Je reçois des ami(e)s Je suis seul(e) à la maison ! Lendemain de fête Mes parents viennent manger Plats
Aucun commentaire publié pour le moment.