Aujourd’hui c’est le Blue Monday et apparemment c’est le jour de l’année où on est le plus déprimé, alors voici quelques recettes pour retrouver le moral !
Du chocolat et des lentilles riches en fer et en magnésium, du poisson et des noix pour les oméga-3 et de la banane pour le potassium, voilà la cure de nutriments pour un moral au top !
Gâteau au chocolat au micro-ondes
Bouchées au thon
Cake au noix
Salade de lentilles au saumon fumé
Glace au chocolat vegan
Avocat au four
Pain de banane
Bricks au thon câpres et pommes de terre
Pokecake au chocolat
Et bien sûr, le top du top pour avoir la patate, une bonne RACLETTE ! ;)
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